芸能人の理想体型で男性人気をご存知でしょうか。ネットでの調査ですが、１位はイチロー、２位はダルビッシュ、３位は北島康介だそうです。ほとんどがトップアスリートの名前が上位でした。やはり、スポーツ選手の鍛え上げられた肉体は男性の理想体型なのでしょう。まずは、簡単 筋肉トレーニングを始めて、理想体型の第一歩を踏み出しましょう。



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